Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 80,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 127,57g | Carbh: 87,82g.
Desayuno: 100% Whey Isolate, Pure Almond Milk - Original, Frozen Strawberries. Almuerzo: Feta Cheese Cubes, Spring Mix, Vinaigrette Dressing, Shrimp, Cantaloupe Melons. Cena: Margarine, Roasted Garlic "oaf, Whipping Cream, Unsalted Butter Stick, Turnips, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Raw Almonds. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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