Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2011
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 61,54g | Carbh: 244,40g.
Desayuno: Oatmeal, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Low Fat Milk, Water. Almuerzo: High Fibre Brown Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cucumber (with Peel), Avocados, Tomatoes, Lettuce, Water. Cena: Dinner Rolls, Lemonade, Rum, Cabernet Sauvignon Wine, Peppermint Caramel Sundae, Garlic Butter, Prawns, Fried Calamari. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Vanilla (Nescafe), Light Cheese Wedge, Brown Rice Cakes, Bananas, Provita, Peanut Butter, Apples, Water. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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