Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 146,60g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Frozen Strawberries, Pure Almond Milk - Original, 100% Whey Isolate. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Shrimp, Vinaigrette Dressing, Spring Mix, Feta Cheese Cubes. Cena: Light Cream 5%, Diced Tomatoes, Penne, Hot Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Gala Apples, Raw Almonds. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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