Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1277 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 99,47g | Carbh: 179,51g.
Desayuno: Chiquita Banana, Nature Made Chewable Vitamin C, Chromax Fiber Advance Gummies, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Del Monte Cut Green Beans, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), French's Classic Yellow Mustard, Del Monte 50 Calorie Diced Peaches, Castle Wood Reserve Honey Ham, Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Dove Rich Dark Chocolate. más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
30 pounds lost! Awesome! Keep going!
05 ago. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de Deere Man
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