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Invägning och bioimpedansmätning: 7,5% BF
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 96,79g | Carbh: 8,45g.
Desayuno: Lindt 85%, Grönt Te, Havssalt, Kranvatten, Stekt Ägg, Ingelsta Kalkon Bacon, Kronägg Flytande Äggvita. Almuerzo: Köttfärs (90% Mager / 10% Fett), Garant Nötfärs 12%, ICA Nötfärs 12%, Smör. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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