Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 125,68g | Carbh: 61,07g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Blueberries , Great Value Organic White Quinoa, Pace Picante Mild Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Marketside Fresh Spinach, Dole Green Onion. Cena: Frigo Crumbled Feta Cheese, Pompeian Balsamic Vinegar, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bubba Burger Turkey Burger. más...
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101 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tuffoemme
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