Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tuffoemme
tuffoemme
Miembro desde diciembre 2012
Publicaciones
32
Siguiendo
2
Seguidores
3
Historial de Peso
Peso Inicial
55,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
Peso Actual
53,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso meta
49,0 kg
Aún para ir:
4,9 kg
Seguir
I've been on some form of low-carb lifestyle since 2013. I gain and lose the same 10-15 depending on how restrictive I am on the carbs/calories. I find the most success with strict keto and P:E approaches.
Peso Histórico de tuffoemme
Ver la Historia Completa
Siguiendo
TrophyMe
(solo visible para seguidores)
jlosmile
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Ejercicios recientes de tuffoemme
Mixed Nuts
Dry Roasted Macadamias
Pop Ginger Fizz
Circuito de Entrenamiento
Trotar - 8/kph
Correr - 10/kph
Ver Calendario de Dieta