Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2011
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147,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 58,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1987 kcal
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Grasa: 134,43g | Prot: 171,47g | Carbh: 18,66g.
Desayuno: Mushrooms, Tomato, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Almuerzo: Cauliflower, Egg, Egg Coating, Salt, Ground Black Pepper, Tuna Canned, Asparagus Spears, Spinach, Olive Oil, Cheddar Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Chicken Breast, Cucumber, Olive Oil, Cheddar, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Sugar Substitute, Bottled Water, Decaf Coffee, Boiled Egg, Cream. más...
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4935 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alvaldez1157
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