Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2011
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 153,86g | Prot: 108,86g | Carbh: 28,32g.
Desayuno: Water, XyliSmart (Xylitol Low Calorie & Low Glyceminc Sweetener), Basil, Red Onions, Garlic, Red Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Spinach, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Sour Cream, Mushrooms, Lean Ground Beef. Cena: Endulge Peanut Butter Cups, Pepperoni, Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Celery, Cream Cheese, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Pork Rinds. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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