|
Как-то так прошли мои каникулы...
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 209,44g | Carbh: 75,39g.
Desayuno: Растительное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Время Му Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Лето Близко Творог 0%, Яйцо. Almuerzo: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Время Му Молоко 2,5%, Растительное Масло, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Ростагроэкспорт Панкейк со Вкусом Клубники, Время Му Молоко 2,5%, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Дикси Нектарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Добрый день, как вы? Вы такой герой, не расстраивайтесь , что дали слабину, главное не опускать руки)
03 jun. 22 por el miembro: Oбжорка
|
Ещё не всё потеряно🤔☺так что берите себя в руки и дальше постигать свою мечту.
03 jun. 22 por el miembro: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akvacheva1994
|