Diario de popatop75, 15 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2022:

1645 kcal

Grasa: 92,30g | Prot: 94,44g | Carbh: 111,39g. Desayuno: Mozzarella String Cheese Sticks, Smucker's Blueberry Preserves, Cream Cheese, Cheddar Cheese, Tomatoes. Almuerzo: Kirkland Signature Frozen Shrimp, White Bread, Pesto Sauce, Spaghetti. Cena: Great Value Instant Mashed Potatoes, Blue Cheese, Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

wow , what a drop!

15 may. 22 por el miembro: sandyeg


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