Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 55,00g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Buds, Kellogg's Special K Red Berries, Dairyland Milk 2%, Coffee, Baxter Coffee Cream 18%. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Club House Brown Gravy, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk). más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sideview
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