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生理期第2天💀
買了新的體脂計，所以一切數值重新記錄～
體脂33.4（好高🥲）
內臟脂肪4.5
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 66,94g | Carbh: 77,58g.
Desayuno: 水煮蛋, 雪印 脂肪抹醬, 全聯 吐司, 馬玉山 無糖杏仁粉, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. Almuerzo: 阿默蛋糕 荷蘭貴族手工蛋糕, 義美 義美無糖豆奶. Cena: 香菇, 快樂牛 高達乾酪切片, 煮熟的綠色椰菜, 毛豆, Costco 冷凍蝦仁, 水煮蛋. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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