Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 47,36g | Carbh: 20,81g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Water. Almuerzo: Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Philadelphia Original, Mastro Genoa Salami, Sardines, Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Ryvita Sesame Rye. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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