Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 60,55g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Alface, Nutrella Slim Iogurte, Cenoura e Mel, Jussara Leite Desnatado, Sadia Apresuntado. Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Alface de Folha Verde. Cena: Sadia Salaminho, Cerveja, Yoki Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Pão Francês, Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado), New Millen Colágeno Hidrolisado, Melancia. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Paleando - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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