Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 19,19g | Prot: 36,68g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Bagels de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Giraffas Arroz Branco. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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