Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 65,91g | Carbh: 43,12g.
Desayuno: Boiled Egg, Organika Enhanced Collagen Protein, Water, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Schneider's Ukrainian Garlic Sausage, Cherry Tomatoes, Radish, Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Mastro Genoa Salami, Wasa Light Rye, Gouda Cheese, Philadelphia Original. Cena: Green String Beans, Beef, Portabella Mushrooms (Grilled), Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|