Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
614 kcal
|
Grasa: 33,44g | Prot: 45,20g | Carbh: 37,42g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Water. Almuerzo: Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen Protein, Coffee, Philadelphia Original, Gouda Cheese, Wasa Light Rye, Mastro Genoa Salami, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Egg, Radish, Cherry Tomatoes. Cena: Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms (Grilled), Beef, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Almonds. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|