Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 145,77g | Prot: 74,17g | Carbh: 40,66g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Meloa, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Bacon, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir escadas - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cybelle Oliveira Soares
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