Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 80,00g | Carbh: 204,38g.
Desayuno: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee, Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Kellogg's All-Bran Buds. Almuerzo: Skotidakis Tzatziki, Lilydale Chicken Breast Strips, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Cena: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Dairyland Whipped Cream, Stouffer's Beef Stroganoff. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sideview
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