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I'm discouraged that I actually gained weight, but I think it's from hormones...about that "time". :-( I will just keep eating healthy and exercising. The weight will come off eventually.
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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917 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 57,45g | Carbh: 107,00g.
Desayuno: string cheese, Homemade Banana & Oats Granola Bar. Almuerzo: Mozzarella Tortilla Pizza. Cena: Chicken Fried Rice III. Pasa Bocas / Otros: fruit frozen bar, Sliced Mild Cheddar Cheese. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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