paulaphillips - Miembro

paulaphillips

Miembro desde abril 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

73,0 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

70,3 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta

61,2 kg

Aún para ir: 9,1 kg

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Peso Histórico de paulaphillips

	grandma whiddon
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Calorías: 179kcal | Grasa: 12,22g | Carbh: 8,17g | Prot: 10,10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Calorías: 246kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 53,07g | Prot: 5,15g

Delicious warm oatmeal that's a sweet and wholesome way to start the day.

Calorías: 85kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 16,45g | Prot: 1,82g

A thin, chewy cross between a peanut butter cookie and a gingersnap.

Calorías: 287kcal | Grasa: 11,12g | Carbh: 24,58g | Prot: 22,15g

A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.

Calorías: 139kcal | Grasa: 6,36g | Carbh: 19,29g | Prot: 1,72g

A lemony dessert or snack.

	Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
	Frosted Mini-Wheats
	Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
	Sentado
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)