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06 may. 22
Diario de HanseFit, 06 may. 22
Perfil de HanseFit
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KFA 12,6%
WAS 64,6%
MUS 46,8%
Jaaaaaaa.....das sind keine Hundert, ich weiß.
Schon mal schönes Wochenende, liebe Community.
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2022:
1215 kcal
Grasa: 94,76g | Prot: 67,86g | Carbh: 19,30g.
Desayuno:
Provamel Soja ohne Zucker, Kaffee, Butter, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Almuerzo:
Thunfischsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Bio-Quark Rahmstufe.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ,schönen Tag.🌈
06 may. 22 por el miembro:
🪐=Bakumis
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