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體脂31.1
肌肉37.7
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 82,82g | Carbh: 132,42g.
Desayuno: 米森 有機京都純抹茶粉, 快樂牛 乾酪切片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 台畜 經典排骨, 全麥土司. Almuerzo: 全聯 玉米筍, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 亞尼克 德國布丁. Cena: 家樂福 100%原味優格, 炒青菜, 野人舒食 台式油蔥, 香瓜. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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