Diario de Humprey2020, 22 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2014:
2038 kcal Grasa: 58,23g | Prot: 79,27g | Carbh: 298,72g.   Desayuno: KFC Kubełek Classic, Wedel Ptasie Mleczko, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Kalarepa, Ogórek (ze Skórką), Woda, Marchewki. Almuerzo: Chleb Biały, Zupa Mleczna Zacierka. Cena: Wedel Ptasie Mleczko, Kalarepa, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Pasa Bocas / Otros: Hortex Warzywa na Patelnię, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kalarepa, Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Marchewki. más...
2694 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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