Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2400 kcal
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Grasa: 99,64g | Prot: 99,59g | Carbh: 279,66g.
Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Lactal Pan Salvado, Tomates, Paladini Salchicha Parrillera, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Tarta de Manzana, Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Zapallito Verde, Queso Cremoso, Batata, Paladini Salchicha Parrillera, Huevo Duro, COTO Lomitos de Atún en Aceite y Agua, COTO Lomitos de Atún al Natural, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Placeres Light, Yogur Natural (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea, Chia, Banano, Zumo de Limón. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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