Diario de Lieselvomlande, 03 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2022:

1787 kcal

Grasa: 112,40g | Prot: 80,78g | Carbh: 111,00g. Desayuno: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Spaghetti. Almuerzo: Rotbarsch, Butter. Cena: Butter, Knoblauch, REWE Blattspinat, Spargel. más...

2262 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

juchhe, jubel, feier🥳 10 kg

02 may. 22 por el miembro: Lieselvomlande

Super 👍

03 may. 22 por el miembro: Büffetsau

😃👍🏼

03 may. 22 por el miembro: Ritamine__


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