Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 30,67g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Harry Kernige Rosen Brötchen. Almuerzo: Krombacher Radler (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Milram Sour Cream, Agrarfrost Röstitaler. Cena: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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