Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 49,66g | Carbh: 228,03g.
Cena: Bean Soup with Macaroni and Meat, Plain Yoghurt, Vegetable Samosas. Pasa Bocas / Otros: Smoky Barbecue, Papaya, Watermelon, Mangos, Date, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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