Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 57,94g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: Maracujá, Hinode Chá H+ Limão. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Cena: Chuchu Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Maçã, Seven Boys Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diariodaanna
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