Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 62,67g | Carbh: 61,91g.
Desayuno: Hinode Chá H+ Limão, Maracujá. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Manteiga (com Sal), Requeijão, Pif Paf Presunto, Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral, Ameixas, Divine Chocolate 70% Cacau. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diariodaanna
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