Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2011
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 9,25g | Prot: 41,00g | Carbh: 57,50g.
Desayuno: Original Spray, Grade AA Fresh Eggs. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milled Flax Seed, Go Greens, Baby Spinach, 078742145310, Gold Standard 100% Whey Protein (Banana), Water. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Insanity - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zandhmom
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