Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 85,41g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), St. Dalfour Geléia de Framboesa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Agrião, Tomates Cereja, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve-Flor. Cena: Tostines Biscoito Maizena, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Cerejas Doces, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Belvita Belvita Avelã e Cacau, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light, Kiwi. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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