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4/26=112.6
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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56 kcal
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Grasa: 0,53g | Prot: 7,57g | Carbh: 6,21g.
Almuerzo: Shirataki Noodles, Spinach, Chinese Broccoli (Cooked), Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Egg White, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Chinese Broccoli (Cooked), Spinach. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Doing hair - 45 minutos, Cooking - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, crunches
- 30 minutos, Washing dishes - 25 minutos, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas y 36 minutos, Shower - 25 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michlips
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