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Llh-30.4 (+0.4), Lpi-74, Lpu-78.7 (-0.3), Lpa-90, Lle-23.3, Lph-42, Lda-86.3 (+0.3)
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 67,77g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Bacang, Nasi Putih, Telur Ceplok, Bayam. Almuerzo: Indofood Sambal Bangkok, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Putih, Bayam, Daging Sapi. Cena: Indofood Sambal Bangkok, Nasi Putih, Bayam, Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Apel Fuji. más...
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peso estable
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