Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 56,72g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Danone Iogurte de Coco. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Romana Pão de Forma Integral sem Casca, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original. Pasa Bocas / Otros: Mel, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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