Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 23,30g | Prot: 56,63g | Carbh: 113,53g.
Desayuno: Pingo Doce Pão de Mafra, Pingo Doce Manteiga com Sal Cremosa, Café. Almuerzo: 7UP 7Up, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Arroz de Feijão. Cena: Batatas Brancas (com Casca), Kiwi, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida, Ovo Cozido. más...
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1146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pips.88
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