Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 42,99g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: Aldi Rosenbrötchen , Milbona Kräuterquark, Deluxe Walnuss Schmelzkäsezubereitung, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Querbeet Süßkartoffel-Sticks, Grünländer Mild & Nussig, Salatgurke, Tomaten, REWE Mischsalat, The Vegetarian Butcher Vegane Burger, Aldi Kaiserbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Veganz Kakao-Nibs, Tante Fanny Frischer Hefeteig mit Butter. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Compras - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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