Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 85,06g | Prot: 129,37g | Carbh: 175,98g.
Almuerzo: Royal Postre Chocolate, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco. Cena: Royal Postre Chocolate, Filete de Res, Lactal Pan de Mesa , Riera Tostadas de Mesa, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Pasa Bocas / Otros: Banano, Chia, Yogur Natural (Leche Entera), Frutigran Avena y Pasas, Zumo de Limón. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 5 minutos, HIIT - 14 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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