Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2014
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 89,94g | Carbh: 185,97g.
Cena: Tomato Ketchup, French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat Free Meat Style Balls, Thin & Crispy Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Crinkly Veg, Promax Lean, Maple Syrup Rice, Mini Light Cheese, Watermelon, Madeleine with Milk Chocolate. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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