Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 51,32g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: string cheese, sugar free strawberry jam, thomas english muffin. Cena: bacon bits, garlic cheese toast, Dried Whole Sesame Seeds, egg, lettuce, dominos pepperoni pizza. Pasa Bocas / Otros: Caramel Frappuccino Light (Tall). más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Only been doing this for 5 days (1 dinner at Applebee's screwed me up, one day), but seeing that pound come off was AWESOME!! :-)I'm strict on my diet now, so I'm expecting alot more weight to come off this next week. WOOHOO!!!!
23 abr. 11 por el miembro: paulaphillips
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Peso Histórico de paulaphillips
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