這體重機一定又在騙人😒 (雖然昨晚吃蔬菜雞胸肉湯,但我還吃了一大堆零食呀!)
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 79,24g | Prot: 84,79g | Carbh: 186,34g.
Desayuno: 媽媽煮藝 洋蔥鮪魚沙拉, 吐司, 小黃瓜, 雪印 脂肪抹醬, 義美 無加糖5.3厚豆奶. Almuerzo: 路易莎 黑糖小農鮮奶(熱). Cena: 虱目魚肚, 豬血湯, 深夜食堂 油蔥椒麻乾拌麵. Pasa Bocas / Otros: 義美 狀元煎餅(花生). más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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