Diario de karina.be.aus.g, 21 mar. 22

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Wenn man wegen einer Erkrankung sehr schnell Gewicht verliert, dann ist das nicht von Dauer. Der Körper baut hinterher alles wieder auf. Und wenn man bei Corona wegen Isolation und Schlappheit keine Bewegung mehr hat, dann umso mehr. Leider.

Heute geht mein Alltag wieder los (trotz noch Resthusten und Schniefnase). Also erstmal langsam angehen, aber wieder mit mehr Disziplin.

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Weiterhin gute Besserung! Mein gestriger Freitest-Versuch ist leider fehlgeschlagen, hat mir aber zumindest ein bisschen Auslauf beschert. Heute Nachmittag versuch ich es wieder und komm damit zumindest zu ein bisschen Bewegung.

21 mar. 22 por el miembro: Katzi Königin

Ich drück die Daumen!

21 mar. 22 por el miembro: HanseFit

Danke und Dir gute Besserung, Katzi!

21 mar. 22 por el miembro: karina.be.aus.g


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