Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 100,60g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: 義美 無加糖5.3厚豆奶, 紅龍 雞塊, 荷包蛋, 雪印 脂肪抹醬, 安佳 較低脂乳酪, 吐司. Almuerzo: 義美 烘南瓜子, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 蘋果（去皮）. Cena: 義美 狀元煎餅(花生), Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 鯧魚, 紫番薯. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 大仙貝酥. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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