Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 79,65g | Carbh: 140,58g.
Almuerzo: Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Bechamel Sauce. Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gutes Land Gouda , 100% Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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