Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1266 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 106,48g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Sa Cha Sauce, Steamed Chinese Chicken and Vegetables, Egg Drop Soup (Cup). Cena: balsamic, grilled chicken salad. Pasa Bocas / Otros: pineapple in lime gel, frigo cheese light. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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