|
Llh-30.5, Lpi-74.5 (+0.5), Lpu-78.3 (-0.5), Lpa-89, Lle-23, Lph-40 (-1), Lda-84.5 (-0.8) ehhh apa ini?? pinggang melebar, pusar paha dada mengecil, panggul leher lengan tetap. apa kebanyakan gerakan kaki, tapi kurang fokus bagian pinggang ya?
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 80,84g | Carbh: 127,00g.
Desayuno: Tahu Goreng, Bawang Putih, Sayur Pakis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Bakmoy. Cena: Tahu Goreng, Nasi Bakmoy. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
|
peso estable
|