Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 79,36g | Carbh: 312,00g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Galleta de Avena, Hellmann's Salsa Barbacoa, Pata Muslo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Manzana Asada, Royal Postre Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Trio Chocolatinas, Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate . más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, HIIT - 24 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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