Diario de LessMe4Him, 30 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2009
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2009:
1273 kcal Grasa: 33,68g | Prot: 42,78g | Carbh: 203,91g.   Desayuno: chocolate milk. Almuerzo: Baked Ruffles, grapes, honey mustard, hot dog bun, turkey hot dog. Cena: low fat dip, broccoli, 5 cheese ravioli. Pasa Bocas / Otros: weight watchers fudge bar, Snack Pack pudding, Five Cup Fruit Salad. más...
3181 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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