Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 106,67g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 安佳 較低脂乳酪, 雪印 脂肪抹醬, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 煎雞蛋, 全聯 吐司. Almuerzo: 南瓜子, 家樂福 鮮乳原味優格, 水梨, 蘋果（去皮）. Cena: 雞大腿肉, 好侍 佛蒙特咖哩塊, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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